호박1 6월 제철음식 10가지 6월 제철음식 10가지 6월에는 여름 더위를 버텨줄 체력과 다이어트에 좋은 음식들이 주목받습니다. 제철에 나오는 식재료들은 인공적으로 재배되는 식재료들에 비해 영양이 풍부하고 건강에 좋은 효능을 더 많이 함유하고 있는데요. 또한 제철음식은 식재료가 다소 저렴하다는 장점 또한 있습니다. 6월에는 과일과 해산물, 곡물 등 좋은 제철 식재료가 풍부한 시기 이기도 한데요. 오늘은 6월 제철음식에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 목차 1. 매실 2. 보리 3. 여주 4. 복숭아 5. 참외 6. 호박 7. 완두콩 8. 소라 9. 갑오징어 10. 감자 1. 매실 매실은 3-4월에 꽃이 피고 나면 5~6월에 꽃이 있던 자리에 파란 매실들이 맺혀 수확을 하게 됩니다. 매실은 건강한 여름 음식으로 다양한 효능을 가지고 있는.. 2021. 6. 20. 이전 1 다음
